Neben einer ausgewogenen Trainingsaufteilung von Kihon und Kumite möchten wir uns bis zu den Sommerferien Montags in der Oberstufe mit den 3 Tekki Katas beschäftigen. Aufbauend auf die Tekki Shodan sind die beiden folgenden Tekkis zwar recht minimalistisch aber auch sehr anspruchsvoll in der technischen Ausführung. Durch den Stand Kiba-dachi fordern die Katas eine hohe Körperspannung und viel Kraft in den Beinen.

Hier die Ausführung der Tekki Nidan von Bundestrainer Karamitsos:

Hier findet Ihr die Tekki Sandan, ebenfalls vorgetragen von Karamitsos und die Lehrgangsausschreibungen für den 06.06. in Köln und 20.06. in Mendig.

In rund 2 Monaten beginnen schon die Schulferien in NRW. Bis dahin haben wir noch einige Trainingseinheiten und Aktionen geplant. Bitte beachtet, dass an gesetzlichen Feiertagen grundsätzlich kein Training stattfinden kann. Hier die Terminübersicht:

Donnerstag, 30.04.2015: "Tanz in den Mai" - kein Training

Montag, 04.05.2015, 19:30 Uhr: Gemeinschaftstraining

Mittwoch, 13.05.2015, 19:30 Uhr: Gemeinschaftstraining

Samstag, 30.05.2015, ab 15:00 Uhr: Sommerfest, weitere Infos folgen intern

Montag, 01.06.2015: (Halle Gymnasium Frechen)

• 19:30 Uhr: Gemeinschaftstraining
• 20:30 Uhr: Prüfung bis 1. Kyu

Mittwoch, 03.06.2015, 19:30 Uhr: Gemeinschaftstraining (das letzte Mal Judohalle Herbertskaul)

Donnerstag, 25.06.2015: letztes Training vor den Sommerferien

29.06. - 11.08.2015 Schulferien NRW - es wird kein vereinseigenes Ferientraining angeboten. Wir empfehlen das Sommertraining bei einem befreundeten Verein in Bonn. Hier die Ausschreibung:

29.06.-10.08.2015 Sommertraining Bonn.pdf

Treffpunkte für Fahrgemeinschaften werden intern bekannt gegeben.

Nach 5 Monaten intensivem Training stellten sich viele aus dem letzten Anfängerkurs vom Oktober 2014 der ersten Kyu-Prüfung. Das Ziel war der 8.Kyu. Schon im vorausgehenden Training, an dem auch höherere Graduierungen teilnahmen, zeigten die Prüflinge starken Einsatz und Entschlossenheit. Damit konnten Sie überzeugen. Wir gratulieren ganz herzlich zur bestandenen Prüfung. Zum 8. Kyu: Jennifer Bender, Martina Buschmann, Patrick Gillich, Sven Gräßner, Vesselina Heck, Christian Simons, Gerhard Wieser und zum 7. Kyu: Anke Köpper.

Für die schönen Fotos können wir uns auch dieses Mal bei Heiko Specht bedanken.

Noch mehr Fotos unseres Events findet ihr in unserer Foto-Galerie.

Für die Trainingsmonate März und April haben wir folgende Termine geplant:

Montag, 16.03.2015

• 19:30 Uhr: Gemeinschaftstraining für alle
• 20:30 Uhr: Prüfung bis 1. Kyu (Shotokan)

In den Osterferien (30.03.-10.04.2015) finden nur diese beiden Einheiten als Gemeinschaftstraining für alle statt:

Mittwoch, 01.04. und 08.04.2015, jeweils 19:30 Uhr.

Bitte jetzt schon vormerken: Samstag, 30.05.2015, ab 14:00 Uhr: Kazoku-Sommerfest für alle Mitglieder, deren Partner und Kinder; nähere Infos folgen intern.