Nachdem unsere Halle von der Stadt Frechen nun freigegeben worden ist, können wir nächsten Montag mit dem Training starten.

Vielleicht ist der Trainingsstart im Januar auch eine Gelegenheit für Karatekas, die längere Zeit pausiert haben, wieder mit dem Training zu beginnen. Wir möchte daher alle Interessierten einladen, einmal unverbindlich bei uns mit zu trainieren, um vielleicht die guten Vorsätze für das neue Jahr wahr zu machen. Unsere Trainingszeiten findet Ihr hier

Ab dem 14. Januar werden wir uns an den Freitagen in der Oberstufe mit der Kata „Kanku Dai" beschäftigen. Neben Ablauf und Rhythmus der Kata wird natürlich auch die Anwendung der Techniken (Bunkai) intensiv trainiert. Als Vorgeschmack könnt ihr euch hier die Kata ansehen, die von Luca Valdesi vorgetragen wird.

Wir wünschen euch ein schönes neues Jahr und hoffen, dass Ihr alle gut hineingerutscht seid. 

Leider müssen wir unseren Trainingsstart im Jahr 2011 noch verschieben. Die Stadt Frechen hat die Hallen aufgrund der Schneelast auf den Dächern noch nicht freigegeben. Schade, aber leider nicht zu ändern.

Der Trainingsstart für uns wird also der 10. Januar sein. 

Bitte beachtet folgende Trainingstermine und Zeiten: 

17.12.2010, 19:00 Uhr: Gemeinschaftstraining

20.12. – 31.12.2010: kein Training

03.01.2011: erstes Training im neuen Jahr 

Wir wünschen allen eine schöne Weihnachtszeit und natürlich einen guten Rutsch ins neue Jahr. 

Gerade sind wieder 6 Katas in unserem Kata - Bereich online gegangen. Es sind Heian Shodan bis Sandan und die Tekki-Katas. Dank youtube können wir dabei auf Demonstrationen von Efthimios Karamitsos sowie Luca Valdesi zurückgreifen. Ihr findet die Katas hier: